卵子の老化って何?

今、「卵子の老化」という言葉が注目されていますが、「卵子が老化する」とはどういうことでしょうか。
「卵子が老化しているから妊娠ができない」と思っている方も多いと思いますが、実際は、「老化」ではなく、「卵巣機能の低下」と表現した方が正しいのではないかと思います。人間は歳をとっていくわけですから、身体が老化して臓器の機能が低下していくように、卵子の機能も低下していくと考えるのが自然です。卵子も人間の体を作る1つの細胞なのです。これは誰にも避けることがでません。
現状では、卵子の老化を止める方法はありません。不妊治療機関も、アンチエイジングのサプリメントや漢方等を取り入れ、卵子の老化を食い止め、高齢での出産を可能にするため努力しています。しかし、少し遅らせることができたとしても、大きく老化を阻む方法は現状ありません。人の不老不死がないのと同じですね。
少しでも卵子の良い状態を保つためには、健康な生活を心がけるのが一番です。適度な運動・バランスのとれた食事、特にたんぱく質をしっかり摂って筋肉量を増やしてください。また、夫婦生活を持つこともホルモンバランスを良くするために大切です。





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