卵子を育てるのに良いサプリメントは?

卵子の老化を解消する画期的な方法はありませんが、できる限り質の良い卵子が育つようにすることは可能です。その1つがサプリメントです。サプリンメントは、補助的な治療ではありますが、今行っている治療に比較的気軽に加えられる手だと思います。
卵子の質があまり良くない場合では、活性酵素の除去剤のような効果のあるビタミンCやEなど、ビタミン系のものがあります。また、遺伝子の異常を修復する作用もあると言われている、ビタミンB12やフォリアミン(葉酸)の組み合わせも良いでしょう。メラトニンなども有効です。
卵子の質をよくするサプリメントの種類はたくさんあるので、これがいいと一概に言うことはできませんが、主治医の先生に相談して何か試してみるのが良いのではないでしょうか。あれこれ飲むのではなく、ご自身の体質にあったサプリメントを飲むのが効果的です。一人で悩まず、主治医の先生と一緒にまずはできることから試してみましょう。





同じ妊活仲間のブログが見れます★↓↓
赤ちゃん待ちブログランキング




ベビ待ち中ランキング★↓↓
にほんブログ村 赤ちゃん待ちブログへ
にほんブログ村